14. Jan. 20237 Min. Lesezeit
Spielmaterialien und Übungen zur Achtsamkeit im Kindergarten/ Kita
In diesem Artikel haben wir Ideen zusammengestellt, die dir helfen, deinen Kindern das Thema Achtsamkeit altersgemäß zu vermitteln.
2. Okt. 20225 Min. Lesezeit
In 6 Schritten zu mehr Ordnung in deinem Zuhause mit Marie Kondo
Ich zeige dir jetzt 6 Schritte wie auch du es schaffen kannst dein Zuhause nachhaltig ordentlich zu gestalten
19. Okt. 20216 Min. Lesezeit
9 Tipps für ein achtsames Kochen
In diesem Artikel erfährst du, warum achtsames Kochen viele Vorteile hat und bekommst Ideen und Tipps für die Umsetzung dafür.
20. Sept. 20217 Min. Lesezeit
Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern in der Familie und im Bildungsbereich
Mit der „Gewaltfreien Kommunikation” lernst du wie du friedlicher und zielführender mit den Kindern kommunizieren kannst.
14. Apr. 20217 Min. Lesezeit
Meine 7 achtsamen Essgewohnheiten
7 Essgewohnheiten, die dir helfen einen bewussteren Umgang mit deiner Ernährung zu entwickeln.