Selbstfürsorge für PädagogInnen

BLOG

Ich stelle dir einige inspirierende Orte in Wien vor, die sich wunderbar zum Meditieren eignen.

9. März 20227 Min. Lesezeit

Erlebe mit diesen 7 sieben einfachen Achtsamkeitsübungen intensivere und glücklichere Momente!

7. März 20228 Min. Lesezeit

Wusstest du dass Glück trainierbar ist? In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Glück von Tag zu Tag steigern kannst.

19. Okt. 20217 Min. Lesezeit

Ich stelle dir 7 Möglichkeiten vor, mit denen du jeden Tag ein bisschen mehr Achtsamkeit und Glück in deinen Alltag bringen kannst.

14. Apr. 20216 Min. Lesezeit

7 Essgewohnheiten, die dir helfen einen bewussteren Umgang mit deiner Ernährung zu entwickeln.

14. Apr. 20217 Min. Lesezeit

mindful teachings

Unser Ziel ist es Kindern auf spielerischer Art und Weise Wissen und Praktiken der Achtsamkeit zu vermitteln.

Konkret geht es darum Kindern einen Raum zu geben, in dem das Wichtigste in ihrem Leben thematisiert wird - das eigene Selbst.