26. Okt. 20216 Min. Lesezeit
Sollten Kinder in der Schule das Meditieren lernen?
In diesem Artikel erfährst du, wie sich Meditation im schulischen Kontext speziell auf die Kinder, aber auch auf das Lehrpersonal auswirkt.
14. Apr. 20216 Min. Lesezeit
Wie bringe ich mehr Achtsamkeit in mein Leben?
Ich stelle dir 7 Möglichkeiten vor, mit denen du jeden Tag ein bisschen mehr Achtsamkeit und Glück in deinen Alltag bringen kannst.