#Essen

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In diesem Artikel stelle ich dir 7 Achtsamkeitsübungen vor, die ich in meiner 1. Klasse regelmäßig anwende.

10. März 20227 Min. Lesezeit

Erlebe mit diesen 7 sieben einfachen Achtsamkeitsübungen intensivere und glücklichere Momente!

7. März 20228 Min. Lesezeit

In diesem Artikel erfährst du, warum achtsames Kochen viele Vorteile hat und bekommst Ideen und Tipps für die Umsetzung dafür.

19. Okt. 20216 Min. Lesezeit

Mit der „Gewaltfreien Kommunikation” lernst du wie du friedlicher und zielführender mit den Kindern kommunizieren kannst.

20. Sept. 20217 Min. Lesezeit

7 Essgewohnheiten, die dir helfen einen bewussteren Umgang mit deiner Ernährung zu entwickeln.

14. Apr. 20217 Min. Lesezeit

mindful teachings

Unser Ziel ist es Kindern auf spielerischer Art und Weise Wissen und Praktiken der Achtsamkeit zu vermitteln.

Konkret geht es darum Kindern einen Raum zu geben, in dem das Wichtigste in ihrem Leben thematisiert wird - das eigene Selbst.