10. März 20227 Min. Lesezeit
7 Achtsamkeitsübungen für Kinder
In diesem Artikel stelle ich dir 7 Achtsamkeitsübungen vor, die ich in meiner 1. Klasse regelmäßig anwende.
7. März 20228 Min. Lesezeit
7 tägliche Achtsamkeitsübungen
Erlebe mit diesen 7 sieben einfachen Achtsamkeitsübungen intensivere und glücklichere Momente!
19. Okt. 20216 Min. Lesezeit
9 Tipps für ein achtsames Kochen
In diesem Artikel erfährst du, warum achtsames Kochen viele Vorteile hat und bekommst Ideen und Tipps für die Umsetzung dafür.
20. Sept. 20217 Min. Lesezeit
Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern in der Familie und im Bildungsbereich
Mit der „Gewaltfreien Kommunikation” lernst du wie du friedlicher und zielführender mit den Kindern kommunizieren kannst.
14. Apr. 20217 Min. Lesezeit
Meine 7 achtsamen Essgewohnheiten
7 Essgewohnheiten, die dir helfen einen bewussteren Umgang mit deiner Ernährung zu entwickeln.