26. Okt. 20216 Min. Lesezeit
Wie man Kinder zum Yoga motiviert?
Wir zeigen dir was es für das gemeinsame Praktizieren von Kinderyoga braucht.
26. Okt. 20216 Min. Lesezeit
Sollten Kinder in der Schule das Meditieren lernen?
In diesem Artikel erfährst du, wie sich Meditation im schulischen Kontext speziell auf die Kinder, aber auch auf das Lehrpersonal auswirkt.
21. Okt. 20216 Min. Lesezeit
Stress mit Achtsamkeit begegnen
Wir zeigen dir wie das Konzept der Achtsamkeit dir helfen kann mit Stress im Alltag umzugehen.
19. Okt. 20216 Min. Lesezeit
9 Tipps für ein achtsames Kochen
In diesem Artikel erfährst du, warum achtsames Kochen viele Vorteile hat und bekommst Ideen und Tipps für die Umsetzung dafür.