#Übungen

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Lass dich überraschen und entdecke, wie einfach es sein kann, Achtsamkeit in den Alltag von Volksschulkindern zu integrieren.

26. März 20237 Min. Lesezeit

Ich bin Grundschullehrerin und arbeite schon einige Jahre daran, mir eine Achtsamkeitspraxis mit meiner Klasse aufzubauen.

9. Aug. 20226 Min. Lesezeit

In diesem Artikel stelle ich dir meine 10 Lieblingsbücher zum Thema Achtsamkeit vor.

11. März 20228 Min. Lesezeit

In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du Kindern einen spielerischen Zugang zu ihrem Atem verschaffen kannst.

10. März 20227 Min. Lesezeit

In diesem Artikel gebe ich dir Anregungen und Ideen mit Kindern Dankbarkeit auf unterschiedliche Art und Weise zu praktizieren.

10. März 20226 Min. Lesezeit

mindful teachings

Unser Ziel ist es Kindern auf spielerischer Art und Weise Wissen und Praktiken der Achtsamkeit zu vermitteln.

Konkret geht es darum Kindern einen Raum zu geben, in dem das Wichtigste in ihrem Leben thematisiert wird - das eigene Selbst.