19. Okt. 20216 Min. Lesezeit
9 Tipps für ein achtsames Kochen
In diesem Artikel erfährst du, warum achtsames Kochen viele Vorteile hat und bekommst Ideen und Tipps für die Umsetzung dafür.
19. Okt. 20216 Min. Lesezeit
Wie bringe ich meine Kinder zu mehr Dankbarkeit?
In diesem Artikel erfährst du, wie du Kindern helfen kannst eine dankbare Haltung zu entwickeln und welche Vorteile diese hat.
19. Okt. 20217 Min. Lesezeit
Wie kann ich glücklicher werden?
Wusstest du dass Glück trainierbar ist? In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Glück von Tag zu Tag steigern kannst.
14. Okt. 20216 Min. Lesezeit
3 geführte Meditationen für Kinder
In diesem Artikel stelle ich dir drei wunderbare Meditationen für Kinder vor.
20. Sept. 20217 Min. Lesezeit
Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern in der Familie und im Bildungsbereich
Mit der „Gewaltfreien Kommunikation” lernst du wie du friedlicher und zielführender mit den Kindern kommunizieren kannst.
19. Sept. 20217 Min. Lesezeit
Bodyscan - Meditation für Kinder
Im Artikel lernst du wie du Bodyscans für Kinder anleitest. Dies schafft gemeinsame Nähe und ihr könnt dabei viel Kraft tanken.
8. Juli 20218 Min. Lesezeit
7 Ideen zur Steigerung des Selbstwerts bei Kindern
In diesem Artikel bekommst du sieben wundervolle Ideen vorgestellt die das Selbstbewusstsein deines Kindes stärken.
14. Apr. 20216 Min. Lesezeit
Wie bringe ich mehr Achtsamkeit in mein Leben?
Ich stelle dir 7 Möglichkeiten vor, mit denen du jeden Tag ein bisschen mehr Achtsamkeit und Glück in deinen Alltag bringen kannst.
14. Apr. 20216 Min. Lesezeit
Wie kann ich die Konzentration meiner Kinder stärken?
In diesem Artikel gebe ich dir Tipps, wie du die Konzentration deiner Kinder verbessern kannst.